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Dr.ssa Cristiana Spiridigliozzi
Psicologa Psicoterapeuta e Analista Transazionale


Un uomo può cambiare se stesso e quindi anche il mondo
Quando penso che un uomo solo, ridotto alle proprie semplici risorse fisiche e morali, è bastato a far uscire dal deserto quel paese di Canaan, trovo che, malgrado tutto, la condizione umana sia ammirevole [..] è una storia esemplare che racconta di come gli uomini potrebbero essere altrettanto efficaci di Dio in altri campi oltre alla distruzione . L'uomo che piantava gli alberi. Jean Giono Passeggiando in una vallata senza alberi, tra villaggi ormai abbandonati e terre b

Cristiana Spiridigliozzi
6 giorni faTempo di lettura: 1 min


Lagom ovvero cosa importare dalla Svezia oltre ai mobili Ikea.
C'è una parola in svedese che serve a descrivere il rapporto con il mondo di questo popolo: lagom . E' un aggettivo che si traduce difficilmente in italiano, forse perché il concetto che sottintende è poco avvezzo alla nostra cultura, infatti ha a che vedere con ciò che è sufficiente, che ha la giusta misura, che è appropriato. Si dice che derivi da un antica abitudine dei vichinghi che nelle pause di lavoro si passavano un corno di sidro da cui ognuno beveva per dissetarsi,

Cristiana Spiridigliozzi
5 genTempo di lettura: 2 min


L'incubo del "Dobbiamo parlare" (spiegato con l'analisi transazionale)
Come mai l’effetto che fa sentire questa frase è quello di generare più ansia di un libro di Stephen King? Quali sono i motivi per cui...

Cristiana Spiridigliozzi
23 giu 2025Tempo di lettura: 2 min


Il corpo e il pensiero
Finchè non è nella carne, la conoscenza è solo rumore. (Proverbio della Nuova Guinea) Qualche settimana fa vagavo in libreria ammazzando...

Cristiana Spiridigliozzi
17 giu 2025Tempo di lettura: 2 min


Paura, ansia e coraggio
Seminario Esperienziale Sabato 17 Maggio 2025 dalle 9.30 alle 16.00 Via Luciano Zuccoli, 51 Roma Costo 90€ La dottoressa Simona Spagnolo...

Cristiana Spiridigliozzi
15 apr 2025Tempo di lettura: 1 min


Il tempo passa e tu non cambi mai.
E' iniziato un altro anno e, nonostante i buoni propositi che si affollano nella vostra testa, tutto fa pensare che sarà uguale al...

Cristiana Spiridigliozzi
2 gen 2025Tempo di lettura: 1 min
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